なぜ、100kcalなのか。FujiiQが考える「おやつの量」の話事
お菓子を食べたい。でも、食べる量は自分で選びたい。 カラダのことを考えている日も、トレーニングをしている日も、忙しい日のちょっとした間食にも。 FujiiQは、「おいしい」と「わかりやすい」を両立するために、1個100kcalという考え方からお菓子をつくりました。 食べることを我慢するのではなく、必要な分を、自分で選べる。 それが、FujiiQの100kcalです。 なぜ「100kcal」なのか 理由は、とてもシンプルです。 「今日はどのくらい食べよう？」 そんなときに、計算しやすく、選びやすいから。 1個なら100kcal。2個なら200kcal。3個なら300kcal。 その日の生活や運動量、食事に合わせて、自分で食べる量を組み立てることができます。 100kcalは、「少なく食べるため」の数字ではありません。 自分に必要な量を、自分で選びやすくするための単位。 私たちは、そんなふうに考えています。 数字に生活を合わせるのではなく、生活に合わせて選ぶ 毎日の生活は同じではありません。 あまり動かない日もあれば、たくさん動く日もある。しっかり食事をとれた日もあれば、忙しくて少し足りない日もある。 だから、おやつの量も毎日同じじゃなくていい。 軽く食べたい日は、100kcal。 もう少し満たしたい日は、200kcal。 活動量や食事に合わせて、もう少し必要なら300kcal。 数字に生活を合わせるのではなく、生活に合わせて数字を選ぶ。 FujiiQの100kcalは、そのための設計です。 カラダを考えても、お菓子はちゃんと、おいしく FujiiQがつくりたいのは、「我慢するためのお菓子」ではありません。 お菓子だから、まず、おいしいこと。 食感や香り、素材の組み合わせまで、お菓子として食べたときの満足感を大切にしています。 そのうえで、1個100kcalというわかりやすさや、グルテンフリー、脂質など、それぞれの商品ごとにカラダのことも考えて設計しています。 トレーニングをしている人だけのものでも、食事を厳しく管理している人だけのものでもありません。 普段のおやつとして食べたい人にも、カラダづくりをしている人にも。...
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